Esta Clase en la Torre puede ser un buen ejemplo de clase intermedia fuerte, orientada para atletas, hombres o simplemente para aquellos que les gusta el trabajo fuerte e intenso.

Elena Bartley nos brinda una clase de Sillas Clásicas en un Nivel básico.

Estos aparatos son conocidos como equipamiento de apoyo para una clase de Pilates Clásico y estos los elementos en un nivel básico.

Elena Bartley, la directora de TuPilates.Video nos muestra una clase de Reformer Clásico Básico. Donde el objetivo es que (Andrea Chávez) el alumno o el practicante se conecte con su centro para poder moverse eficazmente desde el "Powerhouse".

Esta clase fue filmada en Las Vegas en los estudios The Pilates Firm, dirigidos por Juliete Clingan

Saúl Choza, Director de Winsor-Choza Pilates en Hollywood, California, nos brinda una clase especial para un deportista de talla olímpica. Julián es un atleta de salto triple y ha elegido ejercicios clásicos en la Silla Wunda, para ayudar a mejorar su técnica.

Luisa Core de Master Pilates nos dirige una clase en la colchoneta y el arco pequeño. Descubre cuanto mas puedes abrir la espalda, así como la pelvis con este equipamiento.

No sólo apertura sino fortalecimiento del tronco o “Core”  Moverse desde el centro para fluir: Master Pilates 

En esta clase Luis Sánchez nos lleva con todo detalle a encontrar las conexiones necesarias para el buen funcionamiento del "Powerhouse" y una alineación adecuada en cada ejercicio.

Esta clase es de Nivel básico en estilo clásico y fue filmada en los estudios de Plates Holístico en la Ciudad de Mexico.

Rocío Cárceles es la directora de Peak Pilates en Barcelona y en esta clase nos dirige en un #Reformer tradicional Clasico Avanzado. Prepárate a fortalecer tu cuerpo. Entrénate de la mano de Rocio Cárceles ¡Todo un placer y un honor!

En Esta Clase Ricardo Jaramillo desde el estudio Nature Pilates en Madrid, nos dirige una clase basada en el Pilates Clásico con ejercicios de caja larga, estilizándolos y capturando la esencia de cada uno de estos para darle variedad y diversidad a tu trabajo de nivel Intermedio.

Saul Choza te dirige increíblemente en un viaje a través de tu abdomen en cada uno de los ejercicios del Reformer Básico. Mara Adame fue la afortunada alumna en esta reveladora clase del abdomen al alma.... fueron los comentarios de Mara al finalizar la sesión.

Esta clase fue filmada en La Feria de Pilates en Guadalajara Mexico, en los estudios de Pilates Clasico dirigidos por Mara Adame.

Filmado en San Jose Costa Rica en los estudios de Arena Trek, dirigidos por Felipe Calderon. Este es n grupo de modulo 3 ( avanzado ) de certificcion de Pilates Clasico del Pilates Center of Las Vegas, dirigido por Elena Bartley.

Ni un pequeno temblor de tierra hizo que este grupo de estudiantes se bajara de su teaser !

Pilates Center of Las Vegas Arentarek.com

Siguiendo el orden clásico de un mat utilizando la torre o unidad de pared para encontrar más resistencia y por lo consiguiente mejorar tu fortalecimiento; esta clase de Nivel Intermedio-avanzada dirigida por Elena Bartley puede darte ideas de cómo utilizar tus resistencias dadas por los resorts de pared para encontrar tus oposiciones o como lo llamamos en Vintage Pilates estiramiento doble u oposición en cada ejercicio, esto te provocara una mejor conexión de tu espalda y de las abdominales en armonía!.
Esta clase fue filmada en Icon Pilates, en Guadalajara México!

Pilates Center of Las Vegas   Certificación Pilates y  iconpilates.com

Estos ejercicios del Pilates Clasico, no tienen un orden especifico ya que el Barril es un aparato de apoyo, vemos como variamos des secuencias de fortalecimiento abdominal hasta estiramientos, un aparato multi usos para todo tipo de personas, desde personas normales hasta bailarines profesionales., Dirigido por Elena Bartley a un nivel basico-Intermedio, Filmado en los estudios de The Pilates Firm en Las Vegas.

Pilates Center of Las Vegas  Certificación Pilates y thepilatesfirm.com

Este video dirigido por Elena Bartley, nuestra como podemos incorporar material de silla clásico en sillas contemporáneas, este material es de un nivel intermedio, a silla Wunda es uno de los aparatos de apoyo en el método y es sumamente dinámica y divertida, pero ten cuidado es es uno de los aparatos más peligrosos, siempre con mucho control, enfoque , coordinación y mucho respeto.

Pilates Center of Las Vegas y Certificación Pilates

Este video grupal de Mat Básico, impartido por Elena Bartley, la director del Pilates Center of Las Vegas fue filmado en Valencia España, en los estudios de Silvia Marchirant "Sylogistudio" . En este video veremos un ejemplo de una clase grupal con algunas correcciones personales sin disturbar la energía y la continuidad de la clase. Esto es muy importante en el estilo clásico que dejemos a que nuestros alumnos se muevan aunque no logremos la perfección en ese momento ! Moverse y fluir es sumamente importante.

Pilates Center of Las Vegas y Certificación Pilates

Corrector de espina puede ser muy generoso en las aperturas tanto de cadera como en la región escapular, no te fíes, el trabajo abdominal es muy intenso!

En esta sesión Elena Bartley te llevara a conseguir el trabajo abdominal con algunos ejercicios de Nivel Intermedio en el estilo clásico!

La filmación se realizo en los estudios de Icon Pilates en Guadalajara México.

Pilates Center of Las Vegas y Certificación Pilates

En este video, Saul Coza un discipulo fiel a Mari Winsor , nos dirige en una classe de cadillac basada en los ejercicios del reformer, descubriremos que la elongacion de la espina es clave a el estilo clasico para encontrarnos con el "Powerhouse ", esta clase fue grabada en Las Vegas en los estudios de ThePilatesFirm.com

En este video, trabajamos Pilates Clásico con un Atleta de talla olímpica, Julián Domínguez su especialidad es salto triple, y trabajaremos para que encuentre la conexión con el "PowerHouse" para mejorar su técnica de salto.

Veremos cómo utilizando la rutina del mat clásico intermedio, como podemos retar y enfocarnos a las exigencias físicas que este atleta necesita para mejorar su técnica de salto!

Pilates Center of Las Vegas y Certificación Pilates