Mat para Atletas de Alto Rendimiento
En este video, trabajamos Pilates Clásico con un Atleta de talla olímpica, Julián Domínguez su especialidad es salto triple, y trabajaremos para que encuentre la conexión con el "PowerHouse" para mejorar su técnica de salto.
Veremos cómo utilizando la rutina del mat clásico intermedio, como podemos retar y enfocarnos a las exigencias físicas que este atleta necesita para mejorar su técnica de salto!