Contemporáneo
09/04/24

Workout en Cadillac Nuevo

Instructor:
(1 Voto)
Workout en Cadillac

  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 50 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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27/03/24

Workout en Torre con barra del Roll Down Nuevo

Instructor:
(1 Voto)
Workout en Torre con barra del Roll Down

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 76 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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11/03/24

Reformer express para trabajar apertura en tren superior

Instructor:
(1 Voto)
Reformer express para trabajar apertura en tren superior

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 110 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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19/02/24

Foot corrector y flexibilidad de isquios y caderas

Instructor:
(1 Voto)
Foot corrector y flexibilidad de isquios y caderas

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 139 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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29/01/24

Workout en Silla Wunda

Instructor:
(2 votos)
Workout en Silla Wunda

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 145 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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15/01/24

La barra del push trough y sus usos

Instructor:
(1 Voto)
La barra del push trough y sus usos

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Barras
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 157 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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04/12/23

Circuito express

Instructor:
(1 Voto)
Circuito express

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 202 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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16/10/23

Apertura de caderas y espalda

Instructor:
(2 votos)
Apertura de caderas y espalda

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Roller
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 231 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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22/08/23

Trabajando la inestabilidad pélvica debido a la hipermovilidad sacroilíaca

Instructor:
(5 votos)
Trabajando la inestabilidad pélvica debido a la hipermovilidad sacroilíaca

  • Nivel: Pre Pilates
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 356 veces
Categoría: Contemporáneo
Aparatos:

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