Fortalecimiento y Flexibilidad de tus Caderas en Silla Wunda

Descubre una clase diseñada para mejorar la fuerza y la movilidad de tus caderas, estabilizar la pelvis y fortalecer tu centro a través de ejercicios en la Silla Wunda.

Ideal para practicantes de nivel intermedio, esta sesión te ayudará a encontrar equilibrio, control y fluidez en tus movimientos.