Tutorial de respiración básica en Pilates

Este tutorial a cargo de Elena Bartley es basado en algunas preguntas de nuestros suscriptores de Pilates en Tu casa, respecto a la respiración durante los ejercicios de Pilates. Espero te ayude a encontrar tu fluidez a través de la respiración y la conexión que esta tiene con tus abdominales... La práctica hace al maestro.