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Silla Wunda básica

Instructor: Raquel Boti
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Silla Wunda
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2252 veces

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Introducción a la silla de brazos clásica o Baby Chair

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2224 veces

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Pilates para la Edad de Oro

Instructor: Luisa Core
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Wall Unit
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2839 veces

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Esculpe tus brazos y espalda

Instructor: Mabel Cabrera
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Wall Unit
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3282 veces

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Reformer Exprés Clásico

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2449 veces

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Workout en colchoneta

Instructor: Jacobo Gomez Vazquez
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Barras
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2905 veces

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Reformer Clásico con variaciones

Instructor: Raquel Boti
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2919 veces

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Workout Clásico en el Corrector de Espina

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2302 veces

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Elena Bartley en el Ped a Pull Clásico

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2082 veces

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Variaciones y progresiones del Reformer

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3561 veces

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Reformer sin hombreras

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3042 veces

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Todo lo que necesitas para cuidar tus pies

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Clásico
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2030 veces

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La fabulosa Silla Wunda

Instructor: Marida Sieve
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Silla Wunda
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2199 veces

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Standing Arm Springs

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2548 veces

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Reformer intermedio fluido

Instructor: Jacobo Gomez Vazquez
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2758 veces

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Fortalecer y darle apertura a tu espalda

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2821 veces

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Reformer con mini ball

Instructor: Marida Sieve
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 3609 veces

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La caja en el Reformer es la estrella

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3660 veces

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Tutorial de respiración básica en Pilates

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2599 veces

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Cadillac en posición Bipeda

Instructor: Myriam Arias-Salgado
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2858 veces

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Mat Con Pelota Suiza

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Pelotas
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 4009 veces

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Reformer Contemporáneo Intermedio

Instructor: Myriam Arias-Salgado
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3279 veces

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Clase de Mat básico clásico

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 3050 veces

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Tutorial de Mat Básico 1

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3867 veces

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