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Piso Fletcher

Instructor: Alma Sofía García Gámez
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2082 veces

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Reformer clásico avanzado para hombres

Instructor: Saul Choza
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2459 veces

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Reformer Clásico Avanzado

Instructor: Rocio Carceles
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2472 veces

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Reformer Clásico Intermedio

Instructor: Mabel Cabrera
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 3077 veces

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Mat intermedio clásico

Instructor: Luisa Core
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 4330 veces

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Tutorial Los Splits

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2374 veces

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Tutorial Push Up Front and Back

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2128 veces

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Tutorial Mermaid

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1963 veces

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Tutorial de Corckscrew, Tic-toc y Balance

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1718 veces

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Tutorial de Snake y Twist

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1795 veces

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Tutorial de Short Spine y High Frogs

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1653 veces

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Tutorial de Tendon Stretch

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2059 veces

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Tutorial de Long Back Stretch

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1644 veces

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Tutorial de Breast Stroke

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1851 veces

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Tutorial de Over Head

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1578 veces

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Entrenamiento express para corredores

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2031 veces

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Tutorial de correas en los pies

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1959 veces

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Tutorial de Push Through Forward

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1971 veces

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Tutorial de Roll Back Barre

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1925 veces

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Tutorial Progresiones de Swan

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1931 veces

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Tutorial de Teaser en el Cadillac

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1748 veces

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Silla wunda clásica intermedia

Instructor: Saul Choza
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Silla Wunda
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2219 veces

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Roller para Bailarines

Instructor: Carolina Sendic
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Mat, Roller
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2529 veces

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Mat intermedio con bandas elásticas

Instructor: Mara Adame
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Banda Elástica
  • Duración: +45 min
Visto 3677 veces

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