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  • The Magic Mat

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    Instructor: Luisa Core
    Fecha: 24 January 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Círculo Mágico
    • Duración: +45 min
    Visto 4211 veces

  • Torre Contemporanea

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    Instructor: Eva Texido
    Fecha: 05 October 2020
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 31 - 45 min
    Visto 1823 veces

  • Torre Neoclasica

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    Instructor: Eliana Telleria
    Fecha: 12 February 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Wall Unit
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Pelotas
    • Duración: 31 - 45 min
    Visto 4057 veces

  • Trabajando con casos de Escoliosis

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    Instructor: Rafael Humanes Balmont
    Fecha: 24 April 2017
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: +45 min
    Visto 5043 veces

  • Trabajando la inestabilidad pélvica debido a la hipermovilidad sacroilíaca

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 22 August 2023
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac Reformer
    • Nivel: Pre Pilates
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1131 veces

  • Trabajo coordinado de flexores y extensores

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    Instructor: Alejandro Medina
    Fecha: 26 March 2018
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: +45 min
    Visto 3113 veces

  • Trabajo de brazos de pie

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 01 April 2025
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 707 veces

  • Trabajo de brazos de pie intermedio/avanzado

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 14 April 2025
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 628 veces

  • Trabajo de estabilización lumbopelvica

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    Instructor: Montse Cosin
    Fecha: 02 February 2021
    Categoria: Contemporáneo
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Banda Elástica
    • Duración: +45 min
    Visto 1492 veces

  • Trabajo de piernas en Cadillac y estabilidad con el Roller

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    Instructor: Marcelo Mico
    Fecha: 02 March 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac Roller
    • Nivel: Pre Pilates
    • Accesorios: Roller
    • Duración: 31 - 45 min
    Visto 4376 veces

  • Transiciones del Reformer Clásico

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 28 April 2025
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Cajón
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 617 veces

  • Tutorial de Breathing: construyendo el 100

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 06 February 2023
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1181 veces

  • Tutorial de la Tabla de Aeroplano

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 16 February 2026
    Categoria: Contemporáneo
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    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 225 veces

  • Tutorial de Long Spine Massage

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 06 April 2026
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 197 veces

  • Tutorial de teaser

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 02 December 2024
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
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  • Variaciones en Silla Wunda

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    Instructor: Montse Cosin
    Fecha: 08 June 2020
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Silla Wunda
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Banda Elástica
    • Duración: +45 min
    Visto 1744 veces

  • Variaciones y progresiones del Reformer

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    Instructor: Karol Tamayo
    Fecha: 09 December 2019
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    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
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    Visto 3501 veces

  • Working out with Morgan Stillman

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 25 November 2024
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Círculo Mágico
    • Duración: +45 min
    Visto 698 veces

  • Workout avanzado en Reformer

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 02 March 2026
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Cajón
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 193 veces

  • Workout en Cadillac

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 09 April 2024
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 983 veces
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