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  • Tutorial Encontrando algo más que solamente el 100

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 09 June 2017
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2411 veces

  • Tutorial Foot Work

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 10 June 2017
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Banda Elástica
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 3345 veces

  • Tutorial Los Splits

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2374 veces

  • Tutorial Mermaid

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1963 veces

  • Tutorial para clase de Reformer

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 23 January 2017
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: +45 min
    Visto 3520 veces

  • Tutorial pelvic lift

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 July 2022
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1664 veces

  • Tutorial Progresiones de Swan

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 28 May 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1931 veces

  • Tutorial Push Up Front and Back

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2128 veces

  • Tutorial y consejos para una mejor serie de long stretches

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 28 June 2023
    Categoria: Tutoriales
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 2610 veces

  • Tutorial: Balance control

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1519 veces

  • Tutorial: Bicycles and scissors

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1342 veces

  • Tutorial: Corcksrew

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    Fecha: 28 January 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1522 veces

  • Tutorial: Hip Circles

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1576 veces

  • Tutorial: Kneeling side kicks

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1593 veces

  • Tutorial: Leg Circles

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    Fecha: 28 January 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1589 veces

  • Tutorial: Leg pull back

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1697 veces

  • Tutorial: Leg pull front

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
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    • Duración: 0 - 10 min
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  • Tutorial: Open leg rocker

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    Fecha: 28 January 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1695 veces

  • Tutorial: Push Ups

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1988 veces

  • Tutorial: Rocking

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
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