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22/08/22

Tutorial de estiramiento de cuádriceps

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Nivel: Intermedio
Accesorios: Pelotas
Duración: 0 - 10 min

Visto 1637 veces

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

17/08/22

Tutorial del aeroplano

Instructor: Elena Bartley

1
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(1 Voto)

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1087 veces

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

10/08/22

Tutorial de estiramiento de cuádriceps

Instructor: Elena Bartley

1
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(7 votos)

Nivel: Intermedio
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1937 veces

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Reformer

11/07/22

Tutorial pelvic lift

Instructor: Elena Bartley

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(3 votos)

Nivel: Intermedio
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1710 veces

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

04/07/22

Tutorial de breathing

Instructor: Elena Bartley

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(1 Voto)

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1151 veces

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

27/06/22

El Cadillac para abrir la espalda baja

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Nivel: Pre Pilates
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1295 veces

Categoría: Clásico

Aparatos:

Cadillac

21/06/22

Reformer clásico exprés

Instructor: Elena Bartley

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(1 Voto)

Nivel: Intermedio
Accesorios: Cajón
Duración: 11 - 30 min

Visto 1219 veces

Categoría: Clásico

Aparatos:

Reformer

10/06/22

Consejo para el estiramiento de isquiotibiales

Instructor: Elena Bartley

1
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(0 votos)

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1121 veces

Categoría: Tutoriales

09/06/22

Consejo para sentarse mejor

Instructor: Elena Bartley

1
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(1 Voto)

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1191 veces

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

26/04/22

Workout exprés en barril de escalera

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 1312 veces

Categoría: Clásico

Aparatos:

Barril De Escalera

Tutorial de estiramiento de cuádriceps

Tutorial del aeroplano

Tutorial de estiramiento de cuádriceps

Tutorial pelvic lift

Tutorial de breathing

El Cadillac para abrir la espalda baja

Reformer clásico exprés

Consejo para el estiramiento de isquiotibiales

Consejo para sentarse mejor

Workout exprés en barril de escalera

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