Descubre la funcionalidad del Arco pequeño y el Mat
Luisa Core de Master Pilates nos dirige una clase en la colchoneta y el arco pequeño. Descubre cuanto mas puedes abrir la espalda, así como la pelvis con este equipamiento.
No sólo apertura sino fortalecimiento del tronco o “Core” Moverse desde el centro para fluir: Master Pilates
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