Mat Clasico con bandas elásticas

Instructor:  28/03/16
(12 votos)

Elena nos dirige una clase de Mat Clásico a un nivel Intermedio, utilizando la banda elástica con todas sus variantes, desde como encontrar el estiramiento de dos puntos, como encontrar tu oposición y como estirar tus músculos adecuadamente.

Esta clase fu filmada en los estudios de Pilates Condesa en La Ciudad de México.

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Banda Elastica
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 3538 veces