Corrector de Espina

Instructor:  12/01/16
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Corrector de espina puede ser muy generoso en las aperturas tanto de cadera como en la región escapular, no te fíes, el trabajo abdominal es muy intenso!

En esta sesión Elena Bartley te llevara a conseguir el trabajo abdominal con algunos ejercicios de Nivel Intermedio en el estilo clásico!

La filmación se realizo en los estudios de Icon Pilates en Guadalajara México.

Pilates Center of Las Vegas y Certificación Pilates

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
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