¿Sabías que una de las definiciones de “SIMPLE” es: “Libre de complicaciones secundarias”.
¿Sabías también que los sinónimos son: desnudo, sencillo, sin adornos, fácil?
“CLÁSICO” su definición es:Sirviendo como un estándar de excelencia, o históricamente memorable, asi mismo es el Pilates Clásico.

 Fui una de las bailarinas del Dance Theatre de Harlem y recuerdo vívidamente cómo repetía una y otra vez esas 2 magníficas palabras para describir nuestra compañía o nuestro baile ... SIMPLEMENTE CLÁSICO.

Y así es exactamente como entiendo ahora el Método Pilates, como lo pensaba Joseph Pilates.

Sirviendo como un estándar de excelencia, o históricamente memorable y único.

Me ha tomado más de 30 años entender esto, obtuve mi primera Certificación de Romana Kryzanowska a finales de los 80 y principios de los 90, pero no fue hasta hace poco (en los últimos 10 años) que conocí a Jay Grimes, para mi sorpresa Me aceptaron en THE WORK, y una y otra vez escuché de él las mismas palabras que escuché de Arthur Mitchell (el Director del Teatro de Danza de Harlem), pero esta vez estaba describiendo el Método Pilates…. Simplemente muévete, muévete, el movimiento es el primer principio del método, simple, más simple… solo usa tu centro… nada más…. Casi me recuerda el pasaje de Alicia en el país de las maravillas. 

"La mejor manera de explicarlo es hacerlo". —Una carrera de caucus y una larga historia.

Y sí, cuanto más practiques, más lo entenderás. No es necesario cambiar el ejercicio, ¡más bien cambiar tu cuerpo y luego hacer el ejercicio!

¡Simplemente clásico!.

Todavía estoy aprendiendo ... como otro gran pasaje de Alicia en el país de las maravillas:

"¿Podría decirme, por favor, qué camino debo tomar desde aquí?"

"Eso depende en gran medida de a dónde quieras llegar", dijo el gato.

"No me importa mucho donde" dijo Alicia.

"Entonces no importa en qué dirección vayas", dijo el gato.

“… Siempre que llegue a algún lado”, agregó Alicia como explicación.

"Oh, seguro que harás eso", dijo el gato, "si sólo caminas lo suficiente".

GRACIAS, JAY GRIMES, POR FIN SÉ A DÓNDE VOY…

Seguir mi camino a seguir aprendiendo del método Pilates Clásico.