Reformer en Mat avanzado
- Nivel: Avanzado
- Accesorios: Pesas
- Duración: 11 - 30 min
En esta sesión llevamos los ejercicios del Reformer Avanzado a la colchoneta.
El desafío está en encontrar en tu propio cuerpo las oposiciones y resistencias que normalmente ofrecen los muelles y correas del Reformer.
Una práctica intensa, consciente y llena de poder, diseñada especialmente para nivel avanzado.
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