Mat Express Completo – Nivel Avanzado
- Nivel: Básico
- Accesorios: Ninguno
- Duración: 31 - 45 min
En esta sesión ejecutaremos el Mat completo siguiendo el orden de Regreso a la vida, con un ritmo más fluido y menos repeticiones. Finalizaremos con ejercicios de brazos utilizando resistencias.
Un reto dinámico que te permitirá seguir fortaleciendo y conectando con tu cuerpo.
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