Mejorando el Foot work
- Nivel: Básico
- Accesorios: Ninguno
- Duración: 11 - 30 min
En este breve tutorial, me concentro en como mejorar tu foot work en el Reformer, dándonos un viaje a través de los equipo, encontraremos más fuerza en la Silla Wunda, aliniación y flexibilidad en el Cadillac y un gran reto de estabilizacion en el Corrector de Espina.
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