Tutoriales
22/08/22

Tutorial de estiramiento de cuádriceps

Instructor:
(2 votos)
Tutorial de estiramiento de cuádriceps

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Pelotas
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 614 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

17/08/22

Tutorial del aeroplano

Instructor:
(1 Voto)
Tutorial del aeroplano

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 423 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

10/08/22

Tutorial de estiramiento de cuádriceps

Instructor:
(5 votos)
Tutorial de estiramiento de cuádriceps

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 716 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

11/07/22

Tutorial pelvic lift

Instructor:
(3 votos)
Tutorial pelvic lift

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 710 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

04/07/22

Tutorial de breathing

Instructor:
(1 Voto)
Tutorial de breathing

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 552 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

10/06/22

Consejo para el estiramiento de isquiotibiales

Instructor:
(0 votos)
Consejo para el estiramiento de isquiotibiales

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 575 veces
Categoría: Tutoriales

09/06/22

Consejo para sentarse mejor

Instructor:
(1 Voto)
Consejo para sentarse mejor

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 559 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

20/09/21

Tutorial de la caja corta de Reformer clásico

Instructor:
(3 votos)
Tutorial de la caja corta de Reformer clásico

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Barras
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1318 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

23/08/21

Tutorial de los 6 remos clásicos en Reformer

Instructor:
(3 votos)
Tutorial de los 6 remos clásicos en Reformer

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1268 veces
Categoría: Tutoriales
Aparatos:

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